新的一年马上就要来临，又 到了走亲访友的时候了，但是千万要记住，越是在这个时候，越要注意自己的身体健康，中医提醒你：切勿暴饮暴食。
春节都有那些习俗
1、贴对联
春联也叫门对、春贴、对联、对子、桃符等，它以工整、对偶、简洁、精巧的文字描绘时代背景，抒发美好愿望，是我国特有的文学形式。
每逢春节，家家户户都会贴上对联，庆祝新年的到来。
2、扫尘
“腊月二十四，掸尘扫房子”，据《吕氏春秋》记载，我国在尧舜时代就有春节扫尘的风俗。
扫尘的意义在于要把一切穷运、晦气统统扫出门，希望来年的生活过得更加的美好。
3、拜年
新年的初一，人们都早早起来，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齐齐，出门去走亲访友，相互拜年，恭祝来年大吉大利。
4、守岁
我国民间在除夕有守岁的习惯，俗名“熬年”。
守岁从吃年夜饭开始，这顿年夜饭要慢慢地吃，从掌灯时分入席，有的人家一直要吃到深夜。
5、吃年夜饭
吃年夜饭，是春节家家户户最热闹愉快的时候。
大年夜.丰盛的年菜摆满一桌，阖家团聚，围坐桌旁，共吃团圆饭，心头的充实感真是难以言喻。
6、燃爆竹
爆竹，中国民间有“开门爆竹”一说。即在新的一年到来之际，家家户户开门的第一件事就是燃放爆竹，以哔哔叭叭的爆竹声除旧迎新。
爆竹是中国特产，亦称“爆仗”、“炮仗”、“鞭炮”。
春节切莫暴饮暴食
除了开心以外,聚会难免吃喝,大量的美食放在你的面前,你能把住自己的嘴吗?
如果暴喜加上暴饮暴食，那么你可要注意了，心脏也有不能承受之美食呀!
太高兴让心气涣散，又吃了这么多东西，会怎么样呢?
这就会出现中医里"子盗母气"的状况了。
子盗母气：在这里子指脾胃，母指心，子盗母气在这里就是：脾胃气不足而借调心之气来消化食物。
如果本来就有心脏病,太高兴心气已经涣散了，然后这个时候又要暴引暴食,脾胃的负担超负荷了，只好"借用"心气来消化这些食物。
心气必然亏虚,因此心脏病患者(特别是老年人)在这个时候往往会突然发生心脏病,这就是乐极生悲了。
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